子供の歯が生え変わり始めました

抜けた歯は上に投げる?

最近、子供の歯が抜ける時期になってきました。

歯が抜ける人で、早い人は小学生1年生で抜けてきています。

歯が抜けるということは、成長している証だと思います。



自分の子供が、歯がグラグラしていて泣いているので、そのくらいで泣いてはいけないよ、となだめています。

確か、上の歯は土に埋める、下の歯は屋根に投げる、と聞いたことがありますが、これは健康な歯になってほしいと願いを込めて行う行事のようです。

確かに、健康な歯を作るのは大変なことですね。



歯は骨の一部で、カルシウムが不足していると健康な歯は育ちません。

虫歯になりにくい歯を作ることも大切ですし、歯磨きも大切です。



大人になったから余計に分かる部分が多くて、子供に教えるのは本当に大変だと思いますね。

自分の子供の時に思っていたことが、現実の問題として今自分の子供にあるのが不思議に思って仕方がないですね。



虫歯が多いと、他の歯まで虫歯になってしまいます。

まずは、一本も虫歯を作らないことを意識して活動する必要があるのでしょう。



歯は大切にしないと、永久歯が生え変わることはありません。

子供に話しても、いまいち納得していないのです。

現実に生活している場所を、しっかり教えることをテーマに教育を楽しんでいます。





水素水で行うダイエットの際の水分摂取






ダイエット中、カロリーは極力得たくないものですね。三食はおろか、食事時に摂取する水分に含まれるカロリーも、気になって仕方ないという声を多く聞きます。
基本的にダイエットを考える時には、ノンカロリーノンシュガーの飲み物を取り入れていくことがおすすめされます。水素水などはその上で、カロリーを燃やす体内機能をサポートする効果も持つので、特に推奨できる飲料です。
水素水を飲むタイミングは、食事の前後やその間、または運動の後の水分を体が欲している時が良いでしょう。口内から入った水素が体中に巡って、余計なものを流し、代謝をアップさせてくれます。苦くもなければ酸っぱくもない、飲む上でのストレスが一切ない水素水を使って、気軽にダイエットに励んでいきましょう。。
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